Hogy könnyebben fogyj. Sokan azért buknak el a fogyókúrában, mert az állandó éhségérzet végül felülírja az akaraterejüket, és visszatérnek a régi étkezési szokásaikhoz. Ez a cikk azért íródott, hogy segítsen megérteni, mi okozza valójában az éhséget

Sokan még mindig azt hiszik, hogy a fogyás kulcsa az éhezés, ha fogyni akarnak és a kalóriák drasztikus csökkentése, pedig ez az egyik legnagyobb hiba, amit el lehet követni. Ez a cikk azért íródott, hogy segítsen megérteni,

A fogyás nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik. Ha hónapok óta próbálkozol, de nincs eredmény, lehet, hogy ezek a tényezők akadályozzák a sikeredet:

Sokan kezdenek bele fogyókúrába hatalmas lelkesedéssel, de néhány hét után csalódottan tapasztalják, hogy a mérleg nem mozdul lefelé, vagy az eredmények messze elmaradnak a várttól. Ez a cikk azért íródott, hogy segítsen feltárni a leggyakoribb diétás hibákat,

Sokan még mindig abban a tévhitben élnek, hogy a zsírok fogyasztása elhízáshoz vezet, pedig a megfelelő típusú és mennyiségű zsiradék elengedhetetlen az egészséges diétához és a hatékony fogyáshoz. Ez a cikk azért született, hogy elmagyarázza a zsírok valódi szerepét

A fogyókúra világában a fogyásban, a zsírok hosszú ideig a „főbűnösök” voltak. Sokan gondolták, hogy a zsír fogyasztása egyenlő a hízással, és hogy minden diéta alapja a zsírok teljes elhagyása kell, hogy legyen.

Szabó Szigfrid neve egyet jelent a Reg-Enorral, amely emberek ezreinek segített már a fogyásban és az egészségük javításában. Ez a cikk bemutatja a Reg-Enor megalkotójának történetét, filozófiáját és azt, hogyan segített a rendszer megváltoztatni az emberek életét.

A fogyás és az életmódváltás sokak számára kihívást jelent, de a valódi fogyás sikertörténetek inspirációt és motivációt nyújthatnak. Ez a cikk a Sárvári család és Marton Lívia példáján keresztül mutatja be, hogyan segíthet a Reg-Enor étrend a tartós fogyásban és az egészség helyreállításában.

Mi köze a kettőnek egymáshoz? A depresszió ma már népbetegségnek számít, és nemcsak az érintettek életminőségét rontja, hanem a környezetükre is negatív hatással lehet. Bemutatjuk, hogyan segíthet a Reg-Enor étrend a mentális egyensúly helyreállításában.

Sokan úgy gondolják, hogy a tartós fogyás kizárólag a kalóriák szigorú számlálásán múlik, pedig a tartós eredmények kulcsa a test természetes folyamataihoz való igazodás. Megmutatjuk, hogyan érhetünk el fenntartható tartós fogyást éhezés nélkül.